Kick Ass Kommunikation Avsnitt 32. "Så blir du en hållbar och välmående högpresterare" gäst: Sandra Furulund High Performance Coach & Stressrådgivare

Många kommunikatörer och marknadsförare jag har mött är otroligt duktiga, drivna och högpresterande personer. Och så långt är ju allt bara toppen. Men vi vet ju också att sjukskrivningarna duggar tätt i vår bransch och det är lätt att ge råd som "men tagga ner!" "good enough är också bra" till någon som börjat gå på knäna. Ja det är nästan så man får känslan att det finns en uppfattning om att det är helt och hållet personens eget fel för att man "vill vara så duktig hela tiden". Men den myten ska vi slå hål på i det här poddavsnittet och jag har bjudit in en expert på området, Sandra Furulund som är High performance Coach och Stressrådgivare. Hon har dessutom tidigare arbetat som kommunikationsstrateg och blev sjukskriven för utmattning. Det blev en vändpunkt och en resa till där hon är och verkar idag. Till vardags coachar, utbildar och föreläser hon i ämnet high performance och hon har dessutom författat och gett ut två böcker. 

Och förutom Sandras egen resa, kommer vi även att prata om:

• varför hon tror att kommunikationsbranschen är så drabbad av psykisk ohälsa
• hur man som driven och högpresterande undviker att gå in i väggen
• hur vi vänder den tråkiga statistiken och blir det friskaste yrket på arbetsmarknaden 
  
  

Kontaktuppgifter 

Sandra furulund - gäst
www.sandrafurulund.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandra-furulund-4b58959a/

Boken:  Prestera hållbart – Hur du presterar högt med kraft och energi

Kalender: Planera & Reflektera – Livskalender för ambitiösa

 

Pernilla Arwidson - podcastproducent och programvärd
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pernillaarwidson/
Webbplats Kurser och coachning: https://pautbildning.nu/
Webbplats om företaget: https://www.pernillaarwidson.com/
E-post: p.arwidson@gmail.com