Kick Ass Kommunikation Avsnitt 23. Louise Sverud Egenföretagare Virtuell Assistent

"DET HÄR ÖNSKAR JAG INTE ENS MIN VÄRSTA FIENDE"

Tyvärr är toppar kommunikationsbranschen statistiken när det gäller sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa och det är en utveckling som vi ska göra allt för att vända.

I poddavsnitt 23, Kick Ass Kommunikation, möter jag Louise Sverud, som drabbades av utmattningsdepression, som det då kallades, i början av 2000-talet, då hon var mitt i en lysande karriär som utbildningsansvarig på ett växande företag.

Idag, drygt 20 år senare, lever hon betydligt stillsammare liv på den spanska ön Lanzarote och driver eget företag som virtuell assistent. Vi pratar om vad det var som fick henne att krascha den där dagen, vilken hjälp hon fick och vad det ledde till. I samtalet så tar vi också upp:

• Att det sällan bara är arbetet som triggar utmattningen
• Om det är möjligt att komma tillbaka till samma arbetsplats där man en gång blev sjuk och fortsätta vara frisk
• Varför det är guld värt att lära känna sig själv
• Hur man övar på att bli riktigt bra på att säga nej snyggt

Utmattningen ledde till en omvälvande livsförändring kantad av insikter och lärdomar för Louise men priset var väldigt högt. Än idag uttrycker hon "det här önskar jag inte ens min värsta fiende". 

 

Kontaktuppgifter 

Louise Sverud
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/louise-sverud/
Webbplats: https://www.lsvasverud.com/
E-post: louisesverud@hotmail.com

Pernilla Arwidson podcastproducent och programvärd
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pernillaarwidson/
Webbplats Kurser och coachning: https://pautbildning.nu/
Webbplats om företaget: https://www.pernillaarwidson.com/
E-post: p.arwidson@gmail.com