Kick Ass Kommunikation Avsnitt 17. Ola Karlsson Stressexpert, Meaningfulness consultant Coach Speaker

”DET FINNS INGEN GOD ELLER DÅLIG STRESS, DET HANDLAR I STÄLLET OM LÄNGDEN.”

 

I detta avsnitt möter du strassexperten Ola Karlsson, som har ägnat mycket tid åt att djup-dyka i två områden, nämligen stress och meningsfullhet. Vi som jobbar inom kommunikation och marknad upplever ofta att vår arbetssituation präglas av stress. Vi ska göra mycket på kort tid, det är många deadlines och många människor vill ha vår hjälp. Tyvärr så blir många av oss knockade av just långvarig stress på jobbet vilket ofta leder till sjukskrivning.

I samtalet med Ola pratar jag om vad stress egentligen är, hur det uppstår och varför det kan göra oss sjuka. Vilka tecken signalerar att vi är på väg att stressa sönder oss? Och hur kan vi ”mota Olle i grind?”

Vi kommer även in på Olas andra intresseområde, meningsfullhet och hur det har lett honom till att studera Ikigai, en japansk livskonst. Vad är Ikigai och hur praktiserar man Ikigai?

Kontaktuppgifter

Ola Karlsson

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ola-karlsson/
Webb: https://www.ikigai.se/

 

Pernilla Arwidson
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pernillaarwidson/

Webb: https://www.pernillaarwidson.com/
Webb utbildning: https://pautbildning.nu/
Boka första kostnadsfritt digitalt möte: https://calendly.com/p-arwidson/prova-coachning
E-post: pernilla@pernillaarwidson.com